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シックハウス症候群とは？
2024.06.30
- 豆知識
皆さんこんにちは😆KannaHomeです！
今日は「シックハウス症候群」についてお話します！
「シックハウスって何？」
建材、家具などから発生する化学物質カビ、ダニなどによる室内空気汚染等とそれによる
健康影響が指摘され「シックハウス症候群」と呼ばれています。
「シックハウス症候群」は医学的に確信した単一の疾患ではなく居住に由来する様々な、
健康障害の総称を意味する用語とされています。
〈シックハウス症候群の主な症状〉
ー顔や喉などの症状ー ー全身に関わる症状ー
目：チカチカする、涙目 めまい、吐き気、頭痛、疲れやすい
鼻：刺激、乾燥、鼻水 皮膚の紅斑、蕁麻疹、湿疹、かさかさ
口：唇の乾燥
喉：喉の乾燥
〈シックハウス症候群の原因〉
住宅の高気密化などが進み、化学物質による空気汚染が起こりやすくなっているほか、
湿度が高いと細菌、カビ、ダニが繁殖しやすくなります😱
それだけでなく一般的な石油ストーブやガスストーブからも一酸化炭素、窒素酸化などの汚染物質
が放出されます。
たばこの煙も有害な化学物質が含まれており、シックハウス症候群はそれらが原因でおこる症状です。
〈シックハウス症候群の対策！〉
シックハウス症候群の予防には、主な原因であるカビ・ダニを少なくする事が大切です
そこでポイントを５つ紹介します！
①✅こまめな換気
家の空気循環が悪いと湿気が溜まりやすくなります。
こまめに換気することで室内の湿気を除去することができカビ・ダニの繁殖を減らす事ができます
②✅太陽の光を有効活用
太陽の光には、殺菌効果があることは有名ですよね！
晴れた日に日光干しすると乾燥や殺菌が行わカビが生えにくくなります
また防ダニ用スプレーをかけた上で日干しするともっと効果的です
③✅風通しもよくしましょう
風通しが悪いと窓や壁などに結露が発生しやすくなります
風通しを良くし湿気を溜まりにくくすることでカビの繁殖を防いでくれます
④✅洗濯物の部屋干しはNG
梅雨などの季節は部屋に洗濯物を干すことが増えますよね？
部屋に干すことにより湿度が高くなりカビ、ダニが発生してしまいます。
エアコンの除湿機能を使うなどして部屋湿度が高くならないように気を付けましょう
⓹✅エアコン清掃
せっかくエアコンの除湿機能を用いて部屋の中の除湿を下げてもエアコン内部に
カビが発生していたら意味がありません
エアコンのフィルターを定期的に掃除し水滴が発生しないようカビの防止をしましょう！
シックハウス症候群は私たちの生活の中で起こりやすいアレルギー性疾患の1つです
長い人生の大半を過ごす家の中に潜む病気にきずかないうちになってしまう可能性もあるのです😱
そうならないように普段から掃除や換気を行って生活環境を整えましょう😄
